ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים 4 פעמים בשבוע- צריך חוות דעת ממבינים בלבד

extremeisback · 20-04-08, 23:07

גרוע ביותר!!!
תתקן ת'סטים. תוסיף תרגיל אחד או שניים לכתפיים.
תוסיף תרגיל לתאומים. ולא ידעתי שירך-פנימי זה לא שריר,וגם לא ידעתי שבטן זה לא שריר.

20-04-08, 23:07	#11
extremeisback מושעה תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של extremeisback הודעות: 313 כללי:: Volcom - get your style גיל:: Surf,Workout,PC...	גרוע ביותר!!! תתקן ת'סטים. תוסיף תרגיל אחד או שניים לכתפיים. תוסיף תרגיל לתאומים. ולא ידעתי שירך-פנימי זה לא שריר,וגם לא ידעתי שבטן זה לא שריר.