ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
רק ביתר ושכולם יזדיינו
ובקשר לשאלה : זה תלוי ביותר במצבי אבל מומלץ פע םבחודשיים שלוש
אני אישית ממליץ על מתי שאתה מרגיש שמיצית את התרגיל הזה
|
אתה לא אוהד את הפועל?
ולשאלה: אממ בדר''כ המאמן אומר לי מתי אבל חודשיים-שלוש בדר''כ..