ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי boris19
כן יש מחקרים שזה עוזר גם לאנשים בריאים.
אני לוקח רבע כפית עם יוגורט לפני אימון, ורבע בשייק שלאחר אימון
|
מעניין. אני אוכל קינמון בבוקר כי זה טעים לי.
אני יודע שיש לו איזשהם "סגולות פלא", אבל לא ידעתי שהוא עוזר להפרשת הGH.
בכל אופן, יש איזשהו גיבוי?