ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי look
אתם לוקחים כולה סקופ אחד של חלבון אחרי אימון ?
זה ממש מעט לא ?
לא עדיף סקופ וחצי ? לעבור את ה30 גרם..
ומוזר שאף אחד עוד לא אמר מילה על גלוטמין \ ויטמינים..
|
כי זה לא כזה דרוש אז אף אחד לא מבזבז על זה כסף
וקינמון עוזר פעם פתחתי על זה פוסט ומשה הביא ריפרנס שמדובר בו על אנשים בריאים וכפית קינמון כל יום יכולה מאוד לעזור.