ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YOYO · 20-04-08, 16:41

אימון מחזורי תורם לשיפור כושר כללי
למטרת היפרטרופיה הוא פחות יעיל בגלל שהעומס שמופעל על השריר נמוך
לסיבולת שריר זה מצויין

20-04-08, 16:41	#7
YOYO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOYO הודעות: 445	אימון מחזורי תורם לשיפור כושר כללי למטרת היפרטרופיה הוא פחות יעיל בגלל שהעומס שמופעל על השריר נמוך לסיבולת שריר זה מצויין