אשכול: איזה יחס חלבונים\פחמיומות\שומנים לעליה במאסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-08, 13:45   #2
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
50/30/20 הרגיל
55/3015 זה גם טוב
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט