אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-06, 22:47   #17
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי surfface
אז למה אומרים לי שאני דופק את הגב כך?
איך "כך"? לא הבנתי באמת מה המאמן השני רצה ממך. הוא אמר לך שאתה יורד נמוך מידי ובגלל זה אתה דופק את הגב? או שאתה דופק את הגב בגלל שאתה לא יורד נמוך מידי?
בכל אופן, אתה לא תדפוק את הגב כל עוד הטכניקה שלך טובה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט