אשכול: שאלה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-08, 12:03   #2
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
אוקיי...
1.מותר לך אבל אני הייתי אוכל 2-3 צימוקים בין האנאירובי לאירובי ומנוחה של 5 דקות
2.אם הבנתי תשאלה נכון-חצי ליטר אם המנת קריאטין
וסך הכל 3 ליטר ביום
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט