ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The Sun** · 19-04-08, 14:23

אתה תשתפר מבחינת סיבולת ולא מבחינת פיתוח גוף.
אתה יכול להוסיף מתח מקבילים ותרגילים כנגד משקל גוף ( אתה יכול לשים עלייך ת'אפוד בתור משקולת ^^, אני עשיתי את זה בזמנו )יש הרבה טריקים, השאלה אם תמצא זמן לזה לא תמיד יאפשרו לך.

19-04-08, 14:23	#24
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	אתה תשתפר מבחינת סיבולת ולא מבחינת פיתוח גוף. אתה יכול להוסיף מתח מקבילים ותרגילים כנגד משקל גוף ( אתה יכול לשים עלייך ת'אפוד בתור משקולת ^^, אני עשיתי את זה בזמנו )יש הרבה טריקים, השאלה אם תמצא זמן לזה לא תמיד יאפשרו לך.