ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי skin
the sun-
אז אתה בעצם אומר ש8 חודשים לא עושים איתנו כלום מבחינה פיזית?
אם לא עושים איתנו כלום מבחינה פיזית איך זה כולם הופכים מפדלאות לכאלה שמצליחים לעבור בוחן מסלול אחרי 4 חודש?
אם אני יוסיף משהו חוץ משכיבות שמיכה כמו מקבילים ומתח כל יום זה יעזור?
תנו לי אולי דברים שאפשר להוסיף .. משקולות לא אפשרי..
|
אחי, שמע לי. יש לי חבר בנח"ל [אני בכוונה מביא אותו כדוגמא שיהיה כמה שיותר קרוב אליך, אבל ככה זה בכל החי"ר], שכח מזה שתפתח מאסת שריר. סיבולת כן, מאסת שריר לא.