יש כזה דבר יותר מדי וויטמינים?
אם אני אוכל יותר מדי ירקות בארוחה אחת \ על פני היום האם יש כזה דבר עודף וויטמינים? האם כדאי להמנע מאכילה רבה מדי של ירקות?
לצורך העניין יוצא לי לאכול ביום:
2 גמבות
2 עגבניות
מלפפון
מלפפון חמוץ
גזר
100-150 ג' כרוב אדום\ירוק
|