זכור לי שהקריאטין של אחת החברות היה חסר טעם של איזה חברה?
ועוד משהו צריכה לאחר אימון לפני או אחרי השייק והפחמימה הפשוטה?
ו15 גרם יום אימון 5 יום בלי אימון מה אתם אומרים מדובר בקריאטין כמובן...
ושאלה אחרונה
צ'מפיון או אופטימום?
בבקשה שהפוסט לא יהפוך לשכונה רק תגובות שעונות על השאלות

תודה !
