ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JamaicA · 19-04-08, 01:17

בשכיבות שמיכה כמה שתפסק יותר את הידיים אתה תעבוד יותר על החזה, כמה שתעשה תשכיבות עם ידיים צמודות אתה תעבוד יותר על יד אחורית, באמצע זה שניהם.

19-04-08, 01:17	#10
JamaicA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של JamaicA הודעות: 61	בשכיבות שמיכה כמה שתפסק יותר את הידיים אתה תעבוד יותר על החזה, כמה שתעשה תשכיבות עם ידיים צמודות אתה תעבוד יותר על יד אחורית, באמצע זה שניהם.