ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonyx
לפני יומיים כנראה שהיה לי אימון יתר כי בלילה שלאחר האימון הייתה לי טמפ' גבוהה+ שרפו לי כפות הידיים והרגליים. למחרת בבוקר התחילה לי העייפות והיא מלוואה אותי עד לרגע זה...
מה לעשות כדי שזה יעבור כמה שיותר מהר?
|
דבר ראשון מנוחה 3-4 ימים לפחות