גועל נפש נשבע לכם בא לי להקיא ממה שהמליצו פה :o...
דרך אגב מישהו יכול להביא עוד המלצות שלא צריך בהם לא אבקת חלבון ולא ש'ש...
יוגורטים פירות ירקות שיהיה טעים אבל לא גועל נפש שאני אוכל לשתות את זה כל בוקר...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|