ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheGift · 17-04-08, 23:16

אין לי תפריט קבוע, אני אוכל בערך 300 גרם חלבון ביום ו- 400 -350 גרם פחמימות. השומנים זה 2 כפות שמן זית וכף טחינה...

כמובן שביום איזה 5 ירקות ו2-3 פירות

17-04-08, 23:16	#52
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	אין לי תפריט קבוע, אני אוכל בערך 300 גרם חלבון ביום ו- 400 -350 גרם פחמימות. השומנים זה 2 כפות שמן זית וכף טחינה... כמובן שביום איזה 5 ירקות ו2-3 פירות