טוב אז ככה...
בן 17 (עוד חודשיים)
מתאמן עוד מעט 10 חודשים
גובה 173-172
זאת תמונה מלפני ארבעה וחצי חודשים
וזה אני היום (רפוי לגמרי... גם בתמונה הקודמת)
יש לציין שאלו 4 חודשים מאסה שאני משתדל כמה שיותר נקיה בגלל פחד מהשמנה...
לוקח אבקת חלבון והתחלתי לפני שבוע וחצי NO XPLODE
תודה למגיבים
ערוך:
הוספתי עוד תמונה לפני האימונים
נ.ב.ב
אסי... חולה עליך אתה נ-ה-ד-ר!