ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dor_dru
פירכיות שעל האריזה רשום אורז מלא
זה גם פחממות פשוטות?
נראה לי אני ירד מהפירכיות ויאכל יותר לחם
איזה לחם מומלץ אני זוכר שהיה פה דיון על לחמים
אגב גרנולה (קורני) זה פשוטה וגם מורכבת יכול להיות?
|
פחמימה מורכבת היא כל מבנה דו ורב-סוכרי שדורש פירוק במערכת העיכול לשם הפיכתו לחד-סוכר (גלוקוז) לאספקת אנרגיה לגוף (גליקוליזה) או אגירה בתאי השומן (ליפוליזה - תאי אדיפוס) שברקמות השומן בגופנו.
ד"א פריכית פחמימה מורכבת..