אשכול: סיבולת שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-08, 23:14   #1
ramil120
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלramil120
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 73
שלח הודעה דרך ICQ אל ramil120
ברירת מחדל סיבולת שריר
אני עכשיו בתקופה של חיטוב המדריך שלי אמר לי להרים משקל בינוני ו 15 פעמים הוא אמר לי שאני צריך לעבוד ככה בתקופה של חיטוב הוא אמר שאני עובד על סיבולת שריר אני לא יודע למה אני צריך את זה תעזרו לי
__________________
שמור על אימונייך למען ירבו שרירך
ramil120 מנותק   הגב עם ציטוט