נעבור אחד אחד..
גיל ניסים:
לא עליתי באחוזי שומן,רק ירדתי..
תראה איך הייתי לפני ואיך אחרי,איך זה ייתכן שעליתי?
ותודה אחי
דנוס:אני יודע,אני עובד על הבטן כמו על כל שריר אחר :]
תומר:תודה אחי..
logout:אני יודע,הפוזינג שלי לא משו..
הכי גרוע הבק דאבל בייספ לא הצלחתי לתפוס את השרירים במצב טוב..
וזה לא תירוץ אני יודע שהבייספ שלי זה החיסרון שלי,הגב ככה ככה אבל אחרי החיטוב יראו הכל יותר טוב..
ותודה לכולם
