יורדים בגדול אמריקה
איך אנשים שם מורידים 5 ממוצע לשבוע ומלא שומן ובסוף התוכנית אתה רואה אותם לא רזיםם שרירנים וכאילו לא מספיק שאם הורידו 5קילו בששבוע אם גם אם מסה מאוד מכובדת אפשר להגיד
וגם אחד דיבר שם שסיים אם מסה ממש ממש טובה מנופח וחטוב ואמר שבחיים לא נגע במשקלות רק שבא לשם והוא ב3 חודש הוריד מלא וקיבל מסה של סוס
אבל אנחנו מורידים 2קילו בחודש אומרים שזה יותר מידי שנאבד מסאת שריר
למישהו יש הסבר?
|