אשכול: "קיצור שריר"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-08, 20:07   #14
h.h-dennis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלh.h-dennis
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 233
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lho
איך אני משפר את הגמישות וטווח התנועה של הזרועות?
למתוח את השריר לפני ואחרי אימון..
__________________
h.h-dennis מנותק   הגב עם ציטוט