אשכול: שק איגרוף...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-08, 19:47   #3
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

נזק לפרק כף היד
אתה יכול לעקם אותו
תעשה שכיבות סמיכה על אגרופים זה יחזק לך אותם
לא אותו דבר כמו שק איגרוף כי אתה לא עובד על טכניקה - ולא שאתה יכול לעבוד על טכניקה בלי מאמן
אבל האגרוף יתחזק
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט