ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 19-12-06, 19:54

תקח את התפריט הנ"ל ופשוט תקצץ מכל דבר קצת למשל בבוקר תעיף את הביצה קשה עם האגוזים
תאכל רק ש"ש עם יוגרוט
ואז בבית ספר במקום 2 לחמניות תקח 4 פרוסות לחם מחיטה מלאה עם 6 פרוסות פסטרמה וירק
וככה הלאה תקצץ בכל מדבר עד שתגיע ל100-120 גרם חלבון...

19-12-06, 19:54	#11
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	תקח את התפריט הנ"ל ופשוט תקצץ מכל דבר קצת למשל בבוקר תעיף את הביצה קשה עם האגוזים תאכל רק ש"ש עם יוגרוט ואז בבית ספר במקום 2 לחמניות תקח 4 פרוסות לחם מחיטה מלאה עם 6 פרוסות פסטרמה וירק וככה הלאה תקצץ בכל מדבר עד שתגיע ל100-120 גרם חלבון...