סתם שתדע כדי שלא תחכה למשהו לא קיים...
קריאטין טהור אין לו השפעות כמו של הפורמולות שזה פאמפ ופוקוס וכו'....
הקריאטין פשוט עוזר לעלות במאסה ישירות אז אל תצפה למשהו להרגיש באמצע אימון אולי עלייה קלה במשקלים הייתי אומר וזהו ופשוט תגדל איתו....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|