צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-08, 02:47   #2
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

תשים את היד אחורית יחד עם החזה והכתפיים והיד קידמית יחד עם הגב
את הבטן תעשה 15 חזרות בחזה אני ממליץ לך אחד מהם לעשות עם מוט
ותעשה לי טובה איך שאתה יוצא מהפציעה תתחיל לאמן רגליים חזק
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט