אוקיי הבנתי לגבי סוכר הענבים,בוטל אצלי.
לגבי החבר'ה שאומרים שעם סגנון האימונים שלי לא צריך אבקה אני לא יודע אם הם צודקים או לא אבל ראיתי על עצמי שיפור ממש ניכר.
לגבי השחייה אני שוחה חתירה לא מהירה יותר מדי ואכן אחרי שלושה חודשי שחייה הרגשתי שיפור אז כנראה אני שוחה סבבה.
ועוד דבר ,ראיתי לא פעם ולא פעמיים חבר'ה שהתנפחו ופיתחו גוף מדהים משכיבות שמיכה ומתח כך שלא לשלול.
|