ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tal67
טוב אז אני בן 16 ואני בשלבים של הגדילה מבחינת הורמונים וכל השיט הזה..
עכשיו רציתי לדעת אם אני לא יכול להוסיף יותר סיבי שריר אלה רק לתת להם נפח?
מצטער אם לא ניסחתי את עצמי טוב..  |
אתה יכול להגדיל את נפח תאי השריר (הפרטרופיה) לא את מספרם (היפרפלזיה)