ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם החגורה בסקוואט ובדדליפט מבטלת את העבודה על הבטן

extremeisback · 14-04-08, 13:30

ילד,אני בן 15.5 או שאתה פנסיונר ואני לא יודע?!
ולעיניין,שאתה עושה דד-לפיט אז הבטן הוא שריר נלווה.
ויש גם שאלה,למה לא מפתחים את האימות?
כי זה שריר נלווה להמון תרגילים.
בכל מקרה,תקשיב למאמן שלך הכי טוב,למרות שגם הוא יכול לטעות.

14-04-08, 13:30	#10
extremeisback מושעה תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של extremeisback הודעות: 313 כללי:: Volcom - get your style גיל:: Surf,Workout,PC...	ילד,אני בן 15.5 או שאתה פנסיונר ואני לא יודע?! ולעיניין,שאתה עושה דד-לפיט אז הבטן הוא שריר נלווה. ויש גם שאלה,למה לא מפתחים את האימות? כי זה שריר נלווה להמון תרגילים. בכל מקרה,תקשיב למאמן שלך הכי טוב,למרות שגם הוא יכול לטעות.