[imported_NIR_B]

שמע שמע אתה בלי להעליב על אחוז שומן דיי גבוהה
תתחיל חיטוב כבר מעכשיו.. כי לא תספיק להיות חטוב לקיץ אם לא תתחיל עכשיו
תעשה חיטוב עד הקיץ ואז אחרי הקיץ תתחיל מאסה ארוכה..