ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|לאחר אימון לאכול קופסאת טונה על בסיס מים או על בסיס שמן?

orel · 14-04-08, 11:58

קודם כל הטונה לדעתי עדיף במים ולהוסיף שומן איכותי - שקדים \ שמן זית \ טחינה - ובנוגע למשקל שלך מה הקטע שלך לחטב עוד? עוד שנייה אתה בתת משקל..

14-04-08, 11:58	#6
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	קודם כל הטונה לדעתי עדיף במים ולהוסיף שומן איכותי - שקדים \ שמן זית \ טחינה - ובנוגע למשקל שלך מה הקטע שלך לחטב עוד? עוד שנייה אתה בתת משקל..