ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 19-12-06, 17:34

עריכה:

אה אוקיי. ע"פ ניתוח זריז של תנועות, התרגיל משלב עבודה על גב, יד קדמית, חזה, כתפיים ויד אחורית (ועוד כמה שרירים מייצבים נוספים). אני לא רואה סיבה שהוא לא יהיה יעיל להיפרטרופיה.

19-12-06, 17:34	#5
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	עריכה: אה אוקיי. ע"פ ניתוח זריז של תנועות, התרגיל משלב עבודה על גב, יד קדמית, חזה, כתפיים ויד אחורית (ועוד כמה שרירים מייצבים נוספים). אני לא רואה סיבה שהוא לא יהיה יעיל להיפרטרופיה. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט