ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי orel
תמיד אחרי שאני אוכל ארוחות כבדות, סטייל 150-200 גרם חזה עוף ועוד איזה 200-250 גרם תוספת וסלט ירקות ושומן איכותי אני מרגיש ממש עייפות, אני כאילו פתאום נרדם והראש מסתובב - יש הסבר הגיוני לתופעה המוזרה?, על הדרך אני אנצל ואשאל איך מולטי ויטמין של Centrum, למרות שזה זול יחסית זה יכול לספק צרכים?
|
כל האוכל הכבד יורד לכיבה (מן הסתם) והוא דורש המון דם כדי לעזור לפרק את האוכל וכשיש כל כך הרבה דם בקיבה אז פחות דם מגיע לראש וזה מה שגורם לעייפות ולסחרחורות טיפה.
תנסה לאכול יותר לאט זה אולי יעזור