אשכול: כמה תרגילים שלא הבנתי מה הם....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-06, 16:49   #4
Kk2k
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 43
ברירת מחדל
תודה Troya


3.הרמת משקולת בישיבה מעל הראש-יד יד זה תרגיל שעובד על יד אחורית
2.חתירה בישיבה כנגד פולי תחתון(חבל) באחיזה צמודה לטבור

למישהו יש תמונה או סרטון שלהם?
Kk2k מנותק   הגב עם ציטוט