ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moko_loko
אני רוצה משהו ש"ינפח" לי את השרירים מהר כולל אימונים
והמשקל והגובה תקינים או שמן מדי?
|
אין דבר כזה "ניפוח" יש עלייה במסה, תפסיקו להגיד את המילה הזאת ניפוח!
שום דבר לא יבוא בקלות, אתה צריך להתמיד בתזונה,אימונים,שינה..
זה שאתה תקח אבקה לא יגדיל אותך יותר מהר, אלה יעזור לך להשלים כמיות של חלבון\פחממות ביום... בלי שום קשר לאבקה אתה תצטרך לטחון כדי שהאבקה תעזור לך..
בכל מקרה, אתה שחיף עם הנתונים שלך, תתחיל לאכול.
בהצלחה.