אשכול
:
כמה תרגילים שלא הבנתי מה הם....
צפיה בהודעה בודדת
19-12-06, 16:37
#
2
Troya
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של Troya
הודעות: 4,228
כללי:
: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
1. האק סקוואט*-סקוואט פשוט במכשיר וזווית
http://exrx.net/WeightExercises/Quad...HackSquat.html
2.אין לי מושג מה זה
3.לחיצת כתפיים אני חושב
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...lderPress.html
4.
http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBKickback.html
Troya
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של Troya!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTroya