אשכול
:
שאלה בקשר לטווחי חזרות נמוכים
צפיה בהודעה בודדת
13-04-08, 20:25
#
11
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של goldBEN
הודעות: 3,903
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Captain
ת'אמת זה היה די מצחיק
תמיד אומרים כוח זה 1-5 חזרות.. והיפורטרפיה או איך שלא רושמים 6-12 או עד 15
גם 1-5 זה היפרטרופיה...
כל גירוי של השריר הוא הפירטרופיה.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgoldBEN
