ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שי עקירב
תחטב אחי אתה על אחוז שומן לא נחוץ כדי שיהיה לך בסיס למסה, תחטב ותגיע ל 11 אחוז שומן ומשם תתחיל כבר מסה נקייה.. בינתיים אני ממליץ לך על חיטוב
|
סבבה אחי,
אז זה אני יתחיל חיטוב בסוף החודש זה בסדר?
__________________
אין לא יכול ,יש לא יכולה!
|