אשכול: גיל ממליץ לרוץ מיד אחרי האימון משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-08, 18:00   #5
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל
זה תלוי במטרה שלך אם אתה בחיטוב אז בסוף כל האימון. במידה שאתה במאסה אז לאחר המשקולות ואז ללכת לאירובי
YONI מנותק   הגב עם ציטוט