צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-08, 15:52   #1
~Barca~
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 2
שלח הודעה דרך ICQ אל ~Barca~
ברירת מחדל צריך תוכנית אימונים של משיהו שמביןן...

אני צריך תוכנית אימונית טובה למכון כושר.
אני לא ממש סומך על המאמן במכון ואני צריך תוכנית שמישהו שמבין ירכיב לי...
אממ אם זה חשוב אני ב14 וחצי גובה 1.73 משקל 60.
ואני רוצה לעבוד על כל הגוף חוץ מרגלים.
ואני רק מתחיל בחדר כושר..
תודה מראש.
~Barca~ מנותק   הגב עם ציטוט