אשכול
:
אימון כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
13-04-08, 13:01
#
1
nati
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של nati
הודעות: 41
אימון כתפיים
יש הבדל בין לחיצת ארנולד והרחקת ידיים לצדדים בעמידה? ז"א שניהם עובדים על אותו חלק בכתף?
כי זה האימון שלי בכתפיים (+ ידיים לפנים בעמידה)
nati
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnati