ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nati · 13-04-08, 13:01

יש הבדל בין לחיצת ארנולד והרחקת ידיים לצדדים בעמידה? ז"א שניהם עובדים על אותו חלק בכתף?
כי זה האימון שלי בכתפיים (+ ידיים לפנים בעמידה)

13-04-08, 13:01	#1
nati חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nati הודעות: 41	אימון כתפיים יש הבדל בין לחיצת ארנולד והרחקת ידיים לצדדים בעמידה? ז"א שניהם עובדים על אותו חלק בכתף? כי זה האימון שלי בכתפיים (+ ידיים לפנים בעמידה)