ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שי עקירב
יפה אחי, כל הכבוד! ראיתי תמונות שלך מסוף מאסה והורדת הרבה מאוד, תמשיך ככה!
|
תודה אחים שלי
ועכשיו תקשיבו עצה שלי כל מי שעל 14-17% ומתלבט אם להמשיך מאסה או לחטב,
תמיד עדיף לחטב! עדיף תמיד להיות בלי הרבה שומן , ולא משנה אם זה יבוא על חשבון חצי ס"מ היקף.
אחרי שיוצאים מחיטוב יותר קל לעלות במאסה, הטסטוסטרון יותר גבוה כי יש פחות שומן (לפחות ככה אמרו פה לא מזמן ) , אז זה תמיד עדיף
