קריאטין בחיטוב עוזר לך לשמור על הכוח -- תוכל להרים אותם משקלים -- השריר יקבל את אותו גירוי -- שמירה על מאסת השריר הקיימת. הנוזלים לא מעניינים בשלבים הראשונים של החיטוב
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|