אשכול
:
תוכנית אימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
13-09-06, 13:46
#
20
Ori_D
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Ori_D
הודעות: 3,806
כללי:
: שיווה האל של המוות
גיל:
: 20
עוסק ב:
: הנדסאי
לא אהבתי בכלל את התוכנית בשביל אחד שמתאמן מעל שנה אני חושב שאתה יכול להכניס בעיקר תרגילים מורכבים ועם משקולות חופשיות, ולרדת מטווח ה-8 חזרות במספר תרגילים
__________________
Ori_D
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri_D