ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי look
אז למה בעצם יש שטוענים שהמונו יותר טוב ואיכותי ? לפי כל הנתונים הקריאטין אתיל אסטר יותר טוב.
|
מי אומר? בסה"כ מחקר אחד שאמר שהמונו עובד יותר טוב כיוון שהוא סופח נוזלים וזו בעצם הפעולה של הקריאטין וכיוון שהאתיל אסטר לא סופח נוזלים לשריר אז הוא פחות משפיע ולפי מחקר אחד אי אפשר להסתמך על זה.