ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trhetrhe
לא הבנתי למה אתה רוצה לצרוך את האבקה עם בננה\סוכר ענבים?!?!?! בסיריוס מאס יש משהו כמו 30-35 גר' פחמימות בכל כף הגשה.....מספיק לאחרי אימון!
|
כן אבל רציתי שהחלבון יספק יותר מהר...
ולפי מה שהבנתי ממכם לא צריך סתם לבזבז כסף ולקנות סוכר ענבים מספיק בננה..