אשכול: MASS Log
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-08, 21:22   #87
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

חח עם כל ההתווכחויות והכל שכחתי בכלל לעדכן...
בקיצור נשקלתי יום שישי 77.3 מרוצה מהמשקל למרות שהעלייה הזאת לא ממש טובה אבל גם השבוע הזה הייתי חולה התאמנתי רק פעמיים הייתי חייב להכניס אוכל אז לא נורא :]
בכל מקרה מחר מתחיל את התוכנית החדשה עם כל השיפורים תוספות וכו' מקווה שילך טוב בעוד 57 יום בדיוק נגמרת המאסה הזאת סוף סוף !!!
מת כבר להתחיל חיטוב :] !
שיהיה לכולם שבוע טוב עוד שבוע ליל הסדר אז תקרעו את עצמכם השבוע כדי שתוכלו לקרוע את הבטן בליל הסדר !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט