כן חשבתי על 18 גם
חחחחח
The Sun,אל תדאג אחי מסה אני ממשיך אבל זה מוזר כמעט ולא עליתי באחוזי שומן ואין עליי כמעט נוזלים בכלל איך עליתי פאקינג כמעט 15 קילו בפחות מחצי שנה,אפילו שהרבה מזה זה שריר (6 ס"מ בהיקף יד התרחבות אדירה בגב בחזה ובכתפיים וכ'ו) זה לא צחוק..מוזר :/
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|