קיצר כל מכונה אומרת לי משהו אחר,אחת ולתמיד על כמה אחוזי שומן אני נראה לכם?(לא לזרוק סתם מספרים)
http://i29.tinypic.com/2m4qdso.jpg
יצאתי קצת שחיפי בתמונה חח :/ למרות שמה שהיה לפני 5 חודשים (משקל גוף-55 עם היקף יד-29) לא מתקרב בזה,טוב בכל מקרה זה רק תמונה של הערכת אחוזי שומן בקרוב אני יעשה סיכום של חצי שנה של אימונים
*חשוב לציין שאני קצת מכווץ את הבטן בתמונה.
יאללה הערכות לאחוז שומן
(נתונים בחתימה)