צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-08, 17:09   #8
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

זה תלוי במקורות לאומגה 3 שלך בתפריט.
בעיקרון נהוג לקחת 2.2 גרם אומגה 3 לכל 1000 קלוריות.
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט